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歯科検診などで歯のすり減りを指摘されたことはございませんか？
歯のすり減りは、歯ぎしりをしている傾向があります。
今回は歯ぎしりについてお話させて頂きます。
〈歯ぎしりをする方の特徴〉
①ストレスを抱えている
②かみ合わせが合っていない
③生活習慣
歯ぎしりをすることにより大きな力が加わり、歯が弱くなってしまうことで隙間ができ、歯周病菌が繁殖しやすくなります。
また、顎にも強い力が加わるため顎関節症を発症してしまうこともあります。
心身の健康を保つためにも対策をしっかり行うことが重要です。
〈歯ぎしりを対策するために〉
①マウスピースをつける
②咬み合わせの調整を行う
③睡眠の質を高める
④上手にストレスを発散させる
歯ぎしりや食いしばりは無意識時に行われているため、自覚しにくいことが多いです。
原因は未だにはっきりしておりませんが、継続的に大きい力が歯や歯周組織に加わるため
そのままにしておくと歯を失ってしまうケースもありますので、早期発見と対応が大切です。
将来の健康を保つためにも対策をしっかり行っていきましょう。
歯の痛み、腫れ、虫歯、歯石をとりたい、歯周病がきになる、インプラントをしたい、ホワイトニングしたい、矯正すべきか悩む、入れ歯の相談をしたい、何もないけど検診を受けたい、子供のフッ素塗布をしてほしい、車イスだけど診察を受けたい、などなどなんでもご相談くださいね☺️
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